{"id":22,"date":"2026-10-16T18:41:20","date_gmt":"2026-10-16T16:41:20","guid":{"rendered":"https:\/\/psychologue-lambersart.com\/?page_id=22"},"modified":"2026-10-16T23:45:35","modified_gmt":"2026-10-16T21:45:35","slug":"ttc","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychologue-lambersart.com\/index.php\/ttc\/","title":{"rendered":"TCC"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les TCC c\u2019est quoi?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/42TMjhsFf_4?feature=oembed\">https:\/\/www.youtube.com\/embed\/42TMjhsFf_4?feature=oembed<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">D\u00c9ROULEMENT DE LA TH\u00c9RAPIE<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La th\u00e9rapie s\u2019effectue sous forme d\u2019entretien en face-\u00e0-face.<br>Il s\u2019agit d\u2019un travail collaboratif entre le patient et le th\u00e9rapeute.<br><br>Le th\u00e9rapeute aide son patient \u00e0 faire une analyse de son fonctionnement.<br>Le patient et le th\u00e9rapeute identifient alors les dysfonctionnements (analyse fonctionnelle) et r\u00e9apprennent un fonctionnement diff\u00e9rent (comportements, pens\u00e9es et gestion \u00e9motionnelle alternatifs) qui soit plus adapt\u00e9 \u00e0 la situation.<br>Le patient acquiert progressivement de nouvelles comp\u00e9tences, ce qui lui donne confiance pour poursuivre l\u2019application de ces nouvelles habilet\u00e9s \u00e0 des situations de plus en plus difficiles.<br><br>Les apprentissages se font toujours dans l\u2019objectif de rendre le patient autonome \u00e0 la fin de la th\u00e9rapie et donc d\u2019\u00e9viter une d\u00e9pendance trop importante au psychoth\u00e9rapeute.<br><br>L\u2019atteinte d\u2019objectifs fix\u00e9s au d\u00e9but ou durant la th\u00e9rapie marque la fin de la th\u00e9rapie (le patient peut poursuivre s\u2019il le veut, revenir quelques mois ou ann\u00e9es plus tard pour faire un bilan, \u00e9tablir un autre objectif\u2026)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019APPROCHE COGNITIVO COMPORTEMENTALE<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019\u00eatre humain se trouve confront\u00e9 \u00e0 des situations dans son quotidien qui sont associ\u00e9es \u00e0 des pens\u00e9es et des \u00e9motions, desquelles vont d\u00e9couler des comportements.<br>Ces m\u00eames comportements seront \u00e0 leur tour sources d\u2019autres \u00e9motions, d\u2019autres pens\u00e9es et d\u2019autres comportements<br><br>Lorsqu\u2019il est enfant, l\u2019\u00eatre humain, par le jeu des renforcements et des punitions, adopte un fonctionnement particulier afin de s\u2019adapter \u00e0 son environnement.<br>Comme il est \u00e0 la fois intelligent et \u00e9conome, il continue \u00e0 fonctionner comme il l\u2019a appris (il n\u2019y a pas de raison d\u2019arr\u00eater un fonctionnement qui marche).<br>Mais il arrive que, dans un autre contexte ou situation nouvelle, l\u2019individu se heurte \u00e0 un obstacle pour lequel son mode de fonctionnement est inop\u00e9rant, dysfonctionnel, voire destructeur.<br><br>Pour les psychologues form\u00e9s aux TCC, l\u2019identification d\u2019un probl\u00e8me et de ses origines n\u2019est pas suffisante pour obtenir une v\u00e9ritable am\u00e9lioration de l\u2019\u00e9tat psychologique du patient. (C\u2019est un peu comme si on trouvait l\u2019origine d\u2019un cancer sans utiliser les techniques ad\u00e9quates pour en venir \u00e0 bout.)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/web.archive.org\/web\/20260612014545\/https:\/\/www.psychologue-lambersart.com\/\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les TCC c\u2019est quoi? https:\/\/www.youtube.com\/embed\/42TMjhsFf_4?feature=oembed D\u00c9ROULEMENT DE LA TH\u00c9RAPIE La th\u00e9rapie s\u2019effectue sous forme d\u2019entretien en face-\u00e0-face.Il s\u2019agit d\u2019un travail collaboratif entre le patient et le th\u00e9rapeute. 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